ウトウトしていたが意識浮上して伸びをしたら足が攣りました。
久々だが痛いなあこれ。運動不足を痛感する我が身が悲しい。
シャワーを浴びてストレッチするも、じわっと引き攣れる痛みは引かない。
少し調べたらミネラルとか水分不足でも起きる模様。
ミネラルウォーターでも買おうかしら。
久々だが痛いなあこれ。運動不足を痛感する我が身が悲しい。
シャワーを浴びてストレッチするも、じわっと引き攣れる痛みは引かない。
少し調べたらミネラルとか水分不足でも起きる模様。
ミネラルウォーターでも買おうかしら。
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