健康診断で脱メタボをなんとか達成したのを確認。
で、ついでに筋力も測定したら以前より減ってた。
基礎代謝が今ひとつなのでこれはヤバイ。
特に握力が４０なくて愕然とした。
何か部屋でできるトレーニング器具を買うべきか。
で、ついでに筋力も測定したら以前より減ってた。
基礎代謝が今ひとつなのでこれはヤバイ。
特に握力が４０なくて愕然とした。
何か部屋でできるトレーニング器具を買うべきか。
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- 珍しく、こちらで。 upland (1月16日 22:58)
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- 4月25日乙。 今度の大会参加は、７月頃.. (upland)
- 7月27日まあ、これでも勝つんだろうなあ.. (upland)
- 3月30日ええのうおう、負けが大幅に減っ.. (upland)
- 6月14日遅くなったけど、アリガトン。w.. (upland)
- 3月6日ああ、あれ10巻の予定だっけ？.. (upland)
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